RE-AGING

Tauchen Sie ein in die Welt der Verjüngung mit ‚Age Cancelling‘. Erfahren Sie, wie Sie die Zeichen der Zeit nicht nur stoppen, sondern umkehren können, und entdecken Sie Ihr wahres, jugendliches Ich.

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mal verjüngt

AGE CANCELLING

DAS RE-AGING KONZEPT FÜR ALLE

Es gibt viele Information darüber, wie man sich jung hält. Man findet sie zerstreut in diversen Ratgebern zu einzelnen Themen. Aber bislang gab es keine zentrale Quelle, wo all diese Informationen zu einer praktischen gesamtheitlichen Anleitung für den Alltag zusammengefasst wurden.
Hier ist sie!

Age Cancelling ist das Ergebnis jahrzehntelanger Recherche mit dem Ziel,
Jung-Werden einfach machbar zu gestalten.

Jünger werden

Schritt für Schritt zu mehr Verjüngung.
Suchen Sie sich aus jedem Kapital die Tipps heraus, die Ihnen in der Umsetzung am leichtesten fallen.

Jünger aussehen

Packen Sie die Sachen an, die Ihnen ganz persönlich für Sie selbst am wichtigsten erscheinen.

Jünger bleiben

Nehmen Sie das Buch immer wieder zur Hand und gehen Sie die Kapitel nochmal durch, um in der Umsetzung zu bleiben.

Seiten
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Die inneren Werte

In diesem Buch lernen Sie jede Menge Grundlagen, um nicht nur jünger auszusehen, sonders sich auch so zu fühlen. Sie finden darin praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten.

Erhältlich als

Diese Kapitel erwarten Sie

Don'ts

Dinge die Sie unbedingt
vermeiden sollten.

Grundlagen

Die wichtigsten Grundlagen
für Ihr junges Ich.

Konkrete Maßnahmen

Maßnahmen die den Prozess
der Verjüngung fördern.

Was Sie tun können,
um jünger auszusehen
und zu wirken

Tipps zur Mimik, Gestik und
dem äußeren Erscheinungsbild.

Wie der Doktor helfen kann

Bewährte Methoden mit denen man zusätzlich ein wenig nachhelfen kann.

 

Geistige Fitness

Tipps für den Alltag.

 

 

Machen Sie Ihr Leben lebenswerter

Schaffen Sie sich mit diesem Buch Ihren eigenen Jungbrunnen.

01

Schönheit

Freuen Sie sich auf volleres Haar,
schönere Haut und einen strafferen Körper.

02

Wohlbefinden

Steigern Sie Ihr geistiges
und körperliches Wohlbefinden.
Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrer Haut.

03

Gesundheit

Sagen Sie JA zu einem gesunden Lebensstil und spüren Sie die positive Veränderung.

04

Mindset

Entwickeln Sie eine positive Lebenseinstellung, die Sie verjüngt. Erlangen Sie Gelassenheit und eine neue Perspektive.

Die Autorin

Angela T. Fleck, Unternehmerin, kennt die Herausforderungen, beruflich wie privat,
die an Menschen gestellt werden, die erfolgreich und glücklich in ihrem Leben sein wollen.

Durch ihr Studium und ihre Tätigkeit in der Fitness- u. Wellnessbranche sowie der Luxushotellerie ist sie viel in der Welt herumgekommen und hat viele verschiedene Herangehensweisen und Methoden kennengelernt, wie man wieder fitter und jünger werden und aussehen kann.

In diesem Buch hat sie dieses Wissen zusammengefasst.
Für alle, die wie sie, dem Altern aktiv den Kampf ansagen wollen und danach streben, sich körperlich und optisch wieder zu verjüngen.

Unternehmerin

Fitness & Wellness

Autorin

Angela T. Fleck

Was wir lassen müssen!

Wie bei so vielem im Leben, ist es die Summe der Teile, die zu mehr oder weniger Erfolg führt. Es geht fast immer darum, was muss ich tun?  Aber auch darum, was ich unterlassen muss, wenn ich etwas bestimmtes erreichen will. Beim Vorhaben „Verjüngung“ ist es nicht anders. Bevor wir uns damit beschäftigen, was wir alles tun können, damit unser Körper und unser Aussehen wieder jünger werden, sollten wir erstmal alles lassen, was das Gegenteil bewirkt. Also alles, was wir bisher – ohne darüber nachzudenken – getan haben, das unseren Alterungsprozess begünstigt oder gar beschleunigt hat, müssen wir ändern, sonst werden wir mit den konkreten Verjüngungs- Maßnahmen in den nächsten Teilen wenig(er) Erfolg haben.

Es gibt einiges, was wir ändern bzw. uns abgewöhnen müssen!

Grundlagen

Die Basis muss stimmen, dann haben wir optimale Voraussetzungen, um das Jünger-werden in Angriff zu nehmen. In diesem Teil geht’s um die unerlässlichen Grundvorrausetzungen, die erfüllt sein müssen, damit die Verjüngung klappen kann. Lerne die 5 Säulen kennen, auf die AgeCancelling aufbaut. Baue Schritt-für-Schritt die Basis für Dein Jünger-werden und -aussehen.

Konkrete Maßnahmen

Ganz konkrete TO DO-Liste, um sich wieder zu Verjüngen. Lerne in diesem Teil  einfach umzusetzende Maßnahmen kennen, die Dich wieder jünger werden lassen. Du wirst überrascht sein, wie  Du das meiste ganz leicht in Deinen Alltag einbauen kannst, und es so zur Selbstverständlichkeit wird, dass Du täglich was fürs anti-aging und sogar fürs re-aging (also wieder jünger werden) tust.

Was Sie tun können, um jünger auszusehen und zu wirken?

Oft wirken wir älter, weil wir uns nicht jung „stylen“ oder geben. In diesem Teil lernst Du, wie Du durch die Gestaltung Deines Äußeren jünger wirken kannst. Wie solltest Du Dich kleiden und wie nicht?, Welche Duftnoten kommen jünger rüber als andere? Welche Frisuren? Und wie ist es mit der Mimik, dem Hautbild etc. ..?

Wie der Doktor helfen kann

Hormonsubstitution, Stammzellen, Schönheitsoperationen – es gibt viele Möglichkeiten, die Hilfe von Ärzten zu suchen, wenn man wieder jünger werden und v.a. aussehen möchte. In diesem Teil lernst Du nicht nur die verschiedenen Methoden kennen, sondern auch, unter welchen Umständen eventuell die eine oder andere Behandlung Sinn machen könnte. Du wirst dadurch in der Lage sein, bei Dir selbst einzuschätzen: was an Dir lässt Dich am meisten älter aussehen als Dir lieb ist? …. und welche Art von Eingriff helfen könnte.

Was kannst Du tun, um im Kopf fit und flexibel zu bleiben? In diesem Teil geht’s um ganz konkrete Maßnahmen, um sein Gehirn jung zu trainieren. Einfach und simpel im Alltag umzusetzen.

 

Zum Schluss noch: Wertvolle Tipps für den Alltag – einfache Dinge, die Du täglich tun kannst und solltest, die Dir beim Jungbleiben und Jüngerwerden helfen. Am besten ausdrucken und zu Hause aufhängen!

Was wir lassen müssen!

Wie bei so vielem im Leben, ist es die Summe der Teile, die zu mehr oder weniger Erfolg führt. Es geht fast immer darum, was muss ich tun?  Aber auch darum, was ich unterlassen muss, wenn ich etwas bestimmtes erreichen will. Beim Vorhaben „Verjüngung“ ist es nicht anders. Bevor wir uns damit beschäftigen, was wir alles tun können, damit unser Körper und unser Aussehen wieder jünger werden, sollten wir erstmal alles lassen, was das Gegenteil bewirkt. Also alles, was wir bisher – ohne darüber nachzudenken – getan haben, das unseren Alterungsprozess begünstigt oder gar beschleunigt hat, müssen wir ändern, sonst werden wir mit den konkreten Verjüngungs- Maßnahmen in den nächsten Teilen wenig(er) Erfolg haben.

Es gibt einiges, was wir ändern bzw. uns abgewöhnen müssen!